GROSSESSE ET SEXE
Faire l'amour pendant la grossesse: les positions conseillées
Il n’est pas toujours aisé pour certains hommes d'avoir des rapports sexuels avec leurs femmes pendant la période de grossesse. L’anxiété, la peur de faire du mal au bébé ruinent tout espoir d’une sexualité épanouie durant cette période.
Une période pendant laquelle la femme ressent pourtant du désir sexuel, et ne pas l’assouvir peut-être frustrant pour elle. Alors messieurs, il faut savoir que la grossesse est une période spéciale mais normale où la femme est réceptive à tous types de câlins et de rapprochements intimes. C’est aussi bon pour vous que pour madame de continuer la sexualité pendant cette étape de sa vie.
Surtout n’hésitez pas à vous laisser aller et donner libre cours à vos envies quand elles se présentent. Le couple ne s’en portera que mieux. Pour lever tout soupçon, tout doute et toute inquiétude, le Dr Tuo Mamadou, médecin-gynécologue rassure que : « Hormis les rares contre-indications médicales notamment les risques d’accouchement prématuré, rien n’empêche une femme enceinte de continuer à avoir des relations sexuelles normalement tout au long de la grossesse à condition de pouvoir respecter la nouvelle morphologie notamment les seins et l’abdomen.
C’est juste de savoir varier le plaisir. Il faut pouvoir gérer avec un ventre qui sera de plus en plus volumineux », convient-il. Il existe des envies chez les femmes enceintes qu’il ne faut pas avoir peur de combler. Nous vous donnons quelques raisons de faire l’amour pendant la grossesse.
LES BIENFAITS DE FAIRE L’AMOUR PENDANT LA GROSSESSE
Surtout n’hésitez pas à vous laisser aller et donner libre cours à vos envies quand elles se présentent. Le couple ne s’en portera que mieux. Pour lever tout soupçon, tout doute et toute inquiétude, le Dr Tuo Mamadou, médecin-gynécologue rassure que : « Hormis les rares contre-indications médicales notamment les risques d’accouchement prématuré, rien n’empêche une femme enceinte de continuer à avoir des relations sexuelles normalement tout au long de la grossesse à condition de pouvoir respecter la nouvelle morphologie notamment les seins et l’abdomen.
C’est juste de savoir varier le plaisir. Il faut pouvoir gérer avec un ventre qui sera de plus en plus volumineux », convient-il. Il existe des envies chez les femmes enceintes qu’il ne faut pas avoir peur de combler. Nous vous donnons quelques raisons de faire l’amour pendant la grossesse.
LES BIENFAITS DE FAIRE L’AMOUR PENDANT LA GROSSESSE
Comme l’indique le Dr Tuo, très souvent ces rapports n’atteignent pas un orgasme vu la nouvelle configuration. Mais les rapports sexuels vont stimuler certaines hormones telles que l’endorphine qui est une hormone apaisante sécrétée au niveau du cerveau chez les deux partenaires. Elle favorise un endormissement après l’acte, rapproche les deux partenaires et entraîne une certaine complicité. « Il est bien vrai qu’il faut être prudent, mais il ne faut pas avoir peur. Il n’y a pas à s’inquiéter dans la mesure où le fœtus est protégé dans un sac amniotique avec un col hermétiquement fermé par un bouchon muqueux », précise le gynécologue.
Outre les bienfaits de faire l’amour, le Dr Tuo, vous conseille les meilleures positions à adopter pendant les différents trimestres de la grossesse.
LES POSITIONS A ADOPTER PENDANT LES DIFFÉRENTS TRIMESTRES DE LA GROSSESSE
Il existe plusieurs positions sexuelles, mais certaines sont mieux adaptées pendant la grossesse. Nous avons sélectionné quelques-unes que vous pourrez pratiquer sans vous en inquiéter.
Selon notre gynéco, pour ce qui est du premier trimestre, du point de vue physiologique, très souvent, il n’y a pas à modifier ses habitudes sexuelles. Seulement qu’au niveau des modifications hormonales pendant la grossesse, il y a une sécheresse vaginale normale qui s’installe. « On pourra éventuellement utiliser des gels lubrifiants », ajoute-t-il. S’agissant des positions, pour le premier trimestre, on peut utiliser les positions communes, normales qu’on a l’habitude de faire. Il n’y a pas de problème. La morphologie n’est pas très accentuée (Le ventre n’a pas grossi, même si les seins deviennent de plus en plus sensibles) donc on peut s’adonner à cœur joie et se lâcher sans problème. Mais, avec prudence. « La plupart des positions sont admises mais avec prudence » prévient-il.
Au deuxième trimestre, poursuit le gynécologue, tout devient un peu sensible (les seins et le clitoris deviennent un peu plus sensibles, la sécheresse commence à diminuer). L’excitation sexuelle va être un peu plus accentuée. Au deuxième trimestre, les positions conseillées sont : la position de la cuillère ou petite cuillère. Cette position est adaptée à tous les trimestres de la grossesse. Elle est très confortable et très tendre pour les deux partenaires. Vous êtes allongés sur le même côté, l’homme se met de face dans le dos de sa femme. « Cette position est avantageuse pour le deuxième trimestre et laisse le champ libre à l’homme de stimuler le clitoris de la femme comme il veut. Cette position convient parfaitement aux couples. Elle leur permet d’oublier un peu le ventre de la femme », explique-t-il. La deuxième position c’est la levrette. La femme se met de dos à quatre pattes et l’homme se met derrière pour accomplir l’acte sexuel. « Cette position dite aphrodisiaque permet de ne pas écraser le ventre. En fin de trimestre cette position est difficile à tenir et assez compliquée à réaliser », prévient-il. Par contre, au premier et deuxième trimestre, elle est acceptable. La troisième position c’est l’Andromaque. Dans cette position, l’homme est assis et la femme se met à califourchon sur lui de dos ou de face selon qu’elle le sent. Elle permet aussi à l’homme d’apprécier les seins de sa femme. « Cette position est conseillée parce qu’ici c’est la femme qui mène la danse. L’avantage réside dans le fait que c’est elle qui gère la pénétration. Elle saura comment guider la profondeur de la pénétration. Les deux premiers trimestres sont adaptés à cette position, Au troisième trimestre c’est possible, mais il faut y aller avec beaucoup de précautions », confie-t-elle.
« Pour le troisième trimestre, la levrette est possible sauf qu’elle peut être difficile. La position adéquate c’est la cuillère. Elle est agréable et facile à réaliser pour la fin de la grossesse. Il faut faire attention à la profondeur de la pénétration » nous dit le gynécologue.
CONSEILS POUR LES COUPLES : Comme le soutient le gynécologue « Sauf contre-indication de la sage-femme ou du gynécologue sur une menace d’accouchement prématuré, il n’y a pas de contre-indication à la sexualité d’une femme enceinte ». Alors, ne vous empêchez pas d’avoir une intimité, de suivre vos envies, surtout la femme. Si vous ressentez le besoin de faire l’amour, n’hésitez surtout pas. Faites-le sans problème autant de fois que souhaitées en respectant les différentes positions sus-indiquées, tout en restant prudents dans la pénétration et en sachant canaliser les émotions. De savoir que la femme est dans un moment assez particulier donc toutes les attitudes qu’on doit avoir doivent être des attitudes particulières.
Il est possible de faire l’amour du premier au dernier jour de la grossesse alors lâchez-vous ! Ne vous en privez surtout pas.
Evelyne DAGBA
Il est possible de faire l’amour du premier au dernier jour de la grossesse alors lâchez-vous ! Ne vous en privez surtout pas.
Evelyne DAGBA