Une position du Yoga. (DR)

« Le yoga permet de garder l’équilibre dans la vie. Cela permet de concentrer sur ces objectifs pour mieux vivre. Il aide l’être humain à être en bonne santé et de forger un bon mental », a ajouté Naresh Nadda, le docteur Naresh Nadda, enseignant indien de la culture de Yoga. Soulignant que la bonne période de la journée pour mieux pratiquer le Yoga est le matin avant le lever du soleil. Pranayama, posture du chien tête en bas (Adho Mukha Svanasana), du Cobra, Savasana, du guerrier, posture du pigeon, papillon...Toutes ces positions ont visé à maintenir à détendre la colonne vertébrale, le pancréas, l’intestin, le cœur... Selon le Docteur Naresh Nadda, toutes ces positions sont très bénéfiques pour la santé. Ainsi, l'ambassadeur a invité toutes personnes de tous âges a pratiqué cette discipline sportive. Il s’est proposé d’organisé des séances de Yoga pour tous ceux qui désirent exercer cette discipline. Lire aussi: http://Journée internationale du Yoga : Le ministre des Sports encourage sa pratique

Les participants aux exercices du Yoga. (DR)

Notant que la prochaine séance publique de Yoga, présidée par lui-même aura lieu le 8 juin à Abidjan. Laquelle session sera suivie de trois autres sessions.

Créé en 2014 par les Nations Unies, sur une proposition de l’Inde, cet événement tend à promouvoir les bienfaits de cette pratique physique, mentale et spirituelle, qui séduit aujourd’hui entre 250 et 300 millions de personnes dans le monde. Il faut souligner le Yoga qui est très populaire en Inde. Un ministère en Inde a été dédié à l'ayurveda, le Yoga et Naturopathie, l'Unani, le Siddha et l'homéopathie(AYUSH). L’origine, le mot yoga, qui signifie « union » en sanskrit, apparaît dans le poème épique du Mahabharata, texte fondateur de la tradition hindoue écrit entre le Ve et le IIe siècle avant J.-C.