La Journée internationale des droits des femmes a permis au cabinet Learn & Shine, spécialisé dans l'accompagnement psychologique et la formation du personnel, d’instruire les femmes sur leur santé mentale.

Cette Masterclass dédiée aux femmes de La route africaine (Lra) a eu lieu le 6 mars 2025, aux Deux-Plateaux dans la commune de Cocody. Elle avait pour thème « La santé mentale au féminin » et a été modérée par Diane Gakuba, directrice fondatrice et conseillère psychologue au sein du cabinet.

A l’occasion, Diane Gakuba et ses convives ont abordé plusieurs thématiques, à savoir « Gérer la charge mentale entre travail et vie personnelle », « Préserver son bien-être émotionnel dans un environnement exigeant » et « Trouver un équilibre entre ambition professionnelle et épanouissement personnel ».

Un moment riche en échanges et partage d’expériences tenu en présence du Pdg de Lra, Philippe Eponon, dont l’engagement en faveur du bien-être des femmes en entreprise est inspirant.

La conseillère psychologique s’est réjouie de cette initiative de Lra qui a démontré, non seulement l’importance de la femme dans le carcan social et professionnel, mais permet à la femme de se révéler à elle-même.

« La santé physique et la santé émotionnelle sont intimement liées. Les femmes doivent apprendre à se connaître, à se valoriser, à s'aimer, à compter sur elles-mêmes. C'est important pour un équilibre total et pour l'épanouissement de la société. Je salue cette belle initiative parce que le bien-être mental des femmes est un levier de performance et d’épanouissement », a-t-elle affirmé en guise de conclusion.